Asahi-Health® perustuu moniin aasialaisiin terveysharjoituksiin, joita on idässä käytetty terveydenhoidossa ja itsehoitomenetelminä jo useita satoja vuosia. Kiinassa vastaavia liikuntamuotoja (qigong) käytetään jatkuvasti sekä sairaaloissa että näihin menetelmiin erikoistuneissa parantoloissa fysioterapiaa vastaavina hoitomuotoina.
Lääkäri Yrjö Mähönen on esittänyt seuraavan listan Asahin todennäköisistä terveysvaikutuksista:
-Lihaksisto vahvistuu ja oppii rentoutumaan.
-Nivelet vahvistuvat ja notkistuvat.
-Niska-hartiaseudun vaivat lievittyvät ja ennalta ehkäistyvät.
-Selkävaivat lievittyvät ja ehkäistyvät liikeratojen ergonomisen suunnittelun ansiosta.
-Tasapaino paranee ja kaatumisvammat harvenevat.
-Hengitystekniikka paranee, josta on hyötyä erityisesti hengityssairauksissa.
